孩子开始跟你说他其实挺想让你们也问问他过得开不开心

那天他放学回来，

我刚开口就问：

作业多不多。

他说：

妈，你能不能先问点别的。

我说问什么。

他想了想，说：

比如我今天开不开心。

然后他补了一句：

好像从来没人问过这个。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是要你换话题，

是他想知道，你关心的是他这个人，还是他的表现。

他为什么想要这一句

一，你问的都是事，不是他。

这一条最常见。

作业、考试、进度。

而只被问事的人，会觉得自己只是任务。

二，他的情绪从没被接住。

这一条很关键。

说了也没人问。

而情绪长期没出口，人会空。

三，他想确认自己是重要的。

这一条要留意。

不是成绩重要。

而被问感受，就是被当成一个人。

四，他其实很想跟你讲讲他的日子。

这一条最要紧。

说得有点期待。

而问一句，他就有一肚子话。

为什么「开心能当饭吃吗」最糟

因为这句话把他的需要判成了幼稚，

而他会觉得：我的感受在这个家里不算数。

第一步：今天就问一句

这一条最有效。

问：今天开心吗。

然后闭嘴听。

而问完不接话，才听得见真话。

第二步：他说不开心时，先别解决

这一条最关键。

不急着分析。

先说一句那挺难受的。

而被理解的感受，才愿意多说。

第三步：把这个问题变成习惯

这一条最管用。

每天一句。

不用长。

而常被问的人，不会憋到爆。

第四步：也说说你自己的心情

这一条最要紧。

让他知道大人也有情绪。

而互相说，才叫交流。