孩子开始跟你说他有时候觉得家里气氛有点闷

那天吃完饭，

屋里没人说话。

他忽然说：

妈，我们家怎么这么安静。

我说安静不好吗。

他说：

不是安静，是闷。

然后他补了一句：

我一回家，就觉得得小心点。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是嫌家里没意思，

是他在这屋里，一直不敢放松。

他为什么觉得闷

一，家里说话都绕着事走。

这一条最常见。

只聊成绩和该做什么。

而只谈正事的家，会让人绷着。

二，大人的情绪没人说破。

这一条很关键。

脸色不好但没人提。

而说不出口的情绪，会变成空气。

三，他一开口就怕踩到线。

这一条要留意。

不知道哪句会惹你不高兴。

而总在猜的人，最累。

四，他其实想要一点轻松。

这一条最要紧。

说得有点小心。

而说闷的人，是想让家里松一点。

为什么「家里闷你就多出去走走」最糟

因为这句话把他推开了，

而他会觉得：连家里闷都不能说。

第一步：先认这句「闷」

这一条最有效。

说一句：是有点，我也觉得。

而你一说，他就不用一个人憋着。

第二步：加点不谈事的说话

这一条最关键。

聊点没用的。

讲个笑话、说件闲事。

而废话，才是一个家松下来的标志。

第三步：把你的情绪说出来

这一条最管用。

说一句：我今天有点烦，不是因为你。

而说破了，他就不用猜。

第四步：给家里固定一个轻松的时段

这一条最要紧。

比如周末一起吃饭。

那段时间不谈学习。

而有喘气的地方，人才待得住。