孩子开始跟你说他其实一直在偷偷看你们的脸色

那天我回家，脸色不太好，

一句话都没说。

他端了杯水放在我旁边，

然后小声问：

妈，你是不是生我气了。

我说没有，是单位的事。

他松了口气，说：

我还以为是我。

后来他跟我说：

其实我一直在看你的脸色。

你眉毛一皱，我就开始想我哪里做错了。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是懂事，

是他练出了一套随时扫描你的本能。

他为什么会一直看脸色

一，你的情绪以前不太稳定。

这一条最常见。

今天能说，明天不能。

而摸不准的人，会一直警惕。

二，他怕自己是那个原因。

这一条很关键。

孩子都这样想。

而总怕是自己，就会一直查。

三，他靠看脸色来保护自己。

这一条要留意。

提前躲开雷。

而这种本事，是被吓出来的。

四，他其实也很累。

这一条最要紧。

说出来时很轻。

而一直在观察的人，最耗心力。

为什么「你小孩子想那么多干什么」最糟

因为这句话把他好不容易说出来的累又堵回去了，

而他会觉得：连我累都不该累。

第一步：进门先说清你的状态

这一条最有效。

一句我今天有点烦，跟你没关系。

而说清了，他就不用猜。

第二步：让他知道他的错会明说

这一条最关键。

说一句：你真做错我会直接讲。

而不用猜，他才放得下。

第三步：别让他为你的情绪负责

这一条最管用。

说一句：我的事我自己消化。

而不让他背，他才轻一点。

第四步：情绪稳定一点，就是最好的药

这一条最要紧。

同样的错，反应一样。

而稳定的家，才不用随时警戒。