孩子反复确认「你不会生气吧」
「妈,我跟你说个事……你不会生气吧?」
「这个我能不能不参加?你不生气吧?」
「我这次考得不太好,你别生气啊。」
你有点烦:
我什么时候那么爱生气了?
而这里有一个需要先看清的地方:
他反复确认,不是因为你容易生气,是因为他不敢赌。
而赌输过一次,他就学会了先问。
「你不会生气吧」背后是什么
一,他在为「说实话」买保险。
这一条最核心。
先说一句「你别生气」,
等于提前给自己留一条退路。
而他真正想说的是:我说了,你能不能别变脸。

二,他读过你的表情。
这一条很关键。
你嘴上说「不生气」,
眉头却先皱起来了。
而他看的不是你的话,是你的脸。
三,他被「事后翻脸」教过。
这一条很实际。
当时说「没事」,
过了两天又拿出来说。
而他学到的是「当场不气,不代表后面不气」。
四,他在试探这个家的安全边界。
这一条要留意。
一个总要先问「你会不会生气」的孩子,
说明他还没确认自己是被允许犯错的。
为什么「我什么时候那么爱生气了」最糟
因为这句话在否认他的经验。
而他会得出:连我怕,都是我不对。
第一步:先答那句「不生气」,并且做到
这一条最有效。
「不生气,你说。」
然后真的不生气。
而这一招的作用是:
让这句话第一次算数。
而算过一次,他才敢少问一次。
第二步:脸色和话要一致
这一条是技术。
嘴上说没事,
脸上就别挂着。
而这一招的作用是:
让他不用靠猜来判断你。
而不用猜的关系,才不累。
第三步:事后不翻旧账
这一条很关键。
说好过去的事,
就别在下一次吵架时拿出来。
而这一招的作用是:
让「不生气」有长期效力。
而翻过一次,前面所有的「没事」都会作废。
第四步:明确说一次「你可以直接说,不用先问」
这一条收口。
「有事直接讲,
不用先问我生不生气。」
而这一招的作用是:
把「申请许可」变成「直接沟通」。
而不用先问的孩子,才敢说实话。
最后要说的:
他问「你会生气吧」,其实是在问「我安全吗」。
而这个问题,
不该由他每次来确认一遍。