孩子开始跟你说他有时候觉得自己不该被生下来

那天他忽然说了一句：

妈，你会不会觉得，

生我其实挺亏的。

我当时手一抖，

问他怎么这么说。

他低着头说：

我成绩一般，脾气还不好。

要是我没出生，

你们是不是能过得轻松点。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是想伤害自己，

是他把自己算成了一笔账，然后算出了亏。

他为什么会这样想

一，他长期被当作一个“投入”。

这一条最常见。

花多少钱、费多少心。

而被当成账本的孩子，会去算回报。

二，他从没听过“你本身就值得”。

这一条很关键。

只在有用时被夸。

而只被按用处衡量的人，会怀疑自己的存在。

三，他把家里的难都算到了自己头上。

这一条要留意。

孩子都这样想。

而不懂大人的事，只能怪自己。

四，他说出来，是在求救。

这一条最要紧。

声音很轻。

而能说出口，是还想被拉住。

为什么“你胡说什么”最糟

因为这句话把他鼓足勇气说的话堵了回去，

而他会觉得：连我的难受都不许说。

第一步：先认真接住这句话

这一条最有效。

不慌、不骂、不转移。

说一句：你这么说，我很心疼。

而被认真接住，他才不孤单。

第二步：明确告诉他，你不是一笔账

这一条最关键。

生你不是投资。

不用还。

而卸下这笔账，他才活得下去。

第三步：说清家里的难跟你没关系

这一条最管用。

大人有大人的事。

而说清了，他才不背这个。

第四步：说出他存在的意义，不因为任何条件

这一条最要紧。

不是因为你考得好。

是因为你是你。

而无条件的肯定，是唯一的解药。