孩子开始跟你说他有时候觉得你比他更怕他失败

那天出成绩，

我自己倒还好，

我妈先问：

多少分。

听见名次，她叹了口气说：

这样下去怎么办。

后来我说：

妈，你好像比我更怕我考不好。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是怪你关心，

是他发现你的紧张比他的还重。

他为什么会这样觉得

一，出成绩时你比他还急。

这一条最常见。

他还没打开，

你已经问了三遍。

而被抢先的紧张，会传染给他。

二，你替他规划得比他自己还细。

这一条很关键。

每一步都排满了。

而被安排得太满的人，会觉得自己只是个执行者。

三，你的情绪跟他的分数一起起伏。

这一条要留意。

考好全家高兴，

考差家里阴天。

而他学会的是：我考得好，家才安全。

四，他要的是你稳一点。

这一条最要紧。

不是不管你，

是别让他的成绩牵着全家走。

而大人稳住了，孩子才敢上考场。

为什么「我不紧张你才该紧张」最糟

因为这句话把自己的焦虑转嫁给了孩子，

而他会觉得：我考不好，全家就完了。

第一步：把你的紧张说出来，但别甩给他

这一条最有效。

「我有点急，这是我的事」。

而分清了谁的焦虑，他就轻松一半。

第二步：出成绩时，先看他的脸

这一条最关键。

不先看分数。

而先看人，他才不被当成一个数字。

第三步：让家里的气氛不随分数走

这一条要练。

考砸那天照常吃饭。

而稳的家，才养得出稳的孩子。

第四步：说一句「考不好天塌不下来」

这一条最要紧。

把底交给他。

而知道有底的人，才敢真的去拼。

孩子说你比他更怕失败，

是你的紧张一直压在他前面。

而父母的焦虑，会原封不动地变成孩子的压力。

你稳一点，

他就敢一点。

而心里有底的孩子，才真的输得起。