孩子开始跟你说他觉得自己什么都做不好

写完作业，他把笔一放，说：

妈，我怎么什么都做不好。

你问怎么了，

他说：

数学不行，作文也不如人，

连打个球都被人笑。

而这里有一个需要先看清的地方：

他不是在抱怨，

是他心里已经给自己判了刑。

他为什么会这样想

一，他把几件事连成了一条线。

这一条最常见。

数学不好、作文一般、球也打不好，

三件事被他串成了一句话：我不行。

而这叫以偏概全，是从小养成的思维习惯。

二，他只记得失败的那几件。

这一条很关键。

做成的十件事他忘了，

做砸的一件他记很久。

而不是他运气差，是他的记忆有偏向。

三，他身边有人在比。

这一条要留意。

同学、表弟、邻居家的孩子，

总有一个比他强的地方。

而总拿别人的长处比自己的短处，谁都会觉得自己不行。

四，他累了，而不是真的差。

这一条最要紧。

很多时候说这话，

是刚被打击完的那一刻。

而情绪低的时候，人看自己都是错的。

为什么「你怎么会这么想，你挺好的」最糟

因为这句话太笼统，

而他心里那个「我不行」的证据，一条都没被推翻。

第一步：先问「具体是哪件事」

这一条最有效。

把笼统的否定，拆成具体的事。

而拆开了才发现，他其实只是三件事没做好。

第二步：帮他把「一件事」和「我这个人」分开

这一条最关键。

「这次作文没写好」，

不等于「我不会写作文」，

更不等于「我什么都做不好」。

而会这样分的孩子，才不会被一次失败打倒。

第三步：给他找一件真的能做到的小事

这一条要练。

别讲道理，让他做成一件事。

而一次真实的成功，比一百句鼓励都管用。

第四步：把「我不行」换成一个具体的目标

这一条最要紧。

不说「我要变好」，

说「这次数学先多对两道题」。

而能看见台阶的孩子，才愿意往上走。

孩子说自己什么都做不好，

往往是他最需要你的时候。

而你要做的不是反驳他，是帮他把那团乱麻拆开。

一件一件拆开，他会发现：

原来我不是什么都做不好，

只是有几件事还没做好。

而这个区别，决定了他以后是往前走，还是原地蹲下。