「随便」

「今天吃什么？」——「随便。」

「周末想去哪儿？」——「都行。」

「你想报哪个班？」——「你定吧。」

「这两件衣服你喜欢哪个？」——「无所谓。」

一开始你会觉得这是好养、不挑。

但问得多了，会开始有点不安：

他好像真的什么都不在乎。

而这里有一个需要先分清的判断：

「随便」到底是「我不介意」，还是「我不敢选」？

这两句话听起来一模一样，但背后的东西完全不同。

先分清：四种「随便」

一，他真的不在意。

这一条要说清楚，因为它经常被过度解读。

有些事他确实没有偏好——吃什么、穿什么、走哪条路。

而他愿意让你决定，是因为这件事对他不重要。

而这一种不是问题。

判断标准：在他在意的事情上，他会不会坚持？

如果会，那就没事。

二，他怕选错。

这一条最常见。

如果他曾经因为选错而被批评过——

选了这个班不想学、买了这个玩具后悔、

选了这件衣服被说难看——

那他会学到：自己选是有风险的。

而「随便」是最安全的选择，因为它不承担后果。

三，他的选择权一直被拿走。

这一条要说清楚。

如果他说「我想吃面」，而你说「面没营养，吃饭」；

他说「我想穿这件」，你说「太薄了，换那件」——

那他会得出一个结论：我的选择没有用。

而一个反复体验到「选择无效」的人，会停止选择。

四，他不想承担决定的责任。

这一条很微妙。

选了就要负责，而负责是有压力的。

所以把决定交给别人，就等于把责任也交出去了。

而这一种，常常出现在被要求「你要为自己负责」的孩子身上。

为什么「你怎么什么都说随便」没有用

因为这句话是在批评他的「不选择」。

而他之所以不选择，恰恰是因为选择曾经让他不舒服。

而你现在批评他，等于又增加了一次不舒服。

而结果往往是：他以后连「随便」都不说了，直接沉默。

更有效的做法，是把选择变小、变安全、变成可以改的。

第一步：把「开放式问题」换成「二选一」

这一条是最立竿见影的调整。

「你想吃什么」是一个无限大的问题，

而「你想吃面还是吃饭」只需要做一个比较。

后者的难度小得多。

而如果他还是说「随便」，可以再缩小：

「那我选两个，你挑一个：A 还是 B？」

而这个做法，其实是在帮他练习选择。

因为选择是一种能力，而能力需要从简单的地方开始。

第二步：明确说「选错也没关系」

这一条是核心。

可以很具体地说：

「你选，选错了我们换，不用一次就对。」

「这个点了不好吃，下次不点就行了。」

而这句话的作用，是把「选择的后果」降到可承受的范围。

而一个人只有在知道「错了可以改」的时候，才敢选。

而这一条，在买衣服、报班、选课这些事上都适用。

第三步：让他的选择「真的生效」

这一条最重要。

如果他选了面，而你还是做了饭，

那他会记住：选了也没用。

所以要刻意让一些选择真的被执行：

哪怕这个选择在你看来不是最优的。

而这一点很难，因为大人总想选「更好的」。

但如果每一次都被修正，那他就不会再有选择。

而让他承担一次「选得不太好」的后果，

比一百次「我帮你选对的」更有价值。

第四步：区分「小事随便」和「大事随便」

这一条是判断的尺度。

小事上随便，很正常，也很省力。

但如果他在真正重要的事上也是「随便」——

选什么方向、交什么朋友、要不要参加某个活动，

那就要留意了。

因为那说明他不是「不在意」，而是不敢有偏好。

而一个不敢有偏好的人，会在很多事情上失去方向。

第五步，是在他在意的事上，认真对待他的选择。这一条是长期的修复。

这一条是长期的修复。

先观察一件事：他在什么话题上会有反应？

可能是某个游戏、某个爱好、某个朋友。

而在这些话题上，认真听他的意见，并且真的采纳一两次。

而一个在自己在意的事情上被认真对待过的人，

会慢慢相信：我的偏好是有分量的。

而这个相信，会慢慢扩散到别的事上。

而这件事，比在每件小事上问他「你想怎样」有效得多。

最后要说一句公道话。

要说一句公道话。

「随便」有一部分是教养，也有一部分是省事。

很多成年人也常常说「都行」。

所以目标不是让他变成一个事事有主见的人，

而是让他在需要表达的时候，能够表达。

而要留意一种情况：

如果他的「随便」伴随这些表现：

连喜欢的东西也说不出、对什么都提不起兴趣、

从不说「我想要」、情绪平淡、长期没有期待，

那要看的不是「没主见」，而是他是不是把自己的需要关掉了。

而如果只是「吃饭穿衣服随便」，那其实没什么。

你要做的不是逼他选，

而是让他知道：

「你选什么都可以。选得不好，我们也能改。」

而这句话，需要你真的让他选错过几次，才会被相信。